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La
depresión es un trastorno afectivo en el cual el enfermo
pierde la capacidad de interesarse y disfrutar de las
cosas, con una disminución de la vitalidad acompañado de
tristeza, inseguridad y cansancio exagerado;
suelen aparecer sentimientos de culpa, visión muy
sombría del futuro. Existen alteraciones en el sueño, el
apetito y el deseo sexual.
Actualmente es el cuarto problema de salud mental en el
mundo, y en México la padece el 10% de la población.
Tipos de Depresión.
Existen
2 tipos de depresión que es importante saber detectar:
Primaria: es aquella por la que el paciente acude
con el médico para ser tratado.
Secundaria o enmascarada: la depresión acompaña a
un padecimiento médico el cual puede alargarse y en
ocasiones empeorar.
¿Por qué se presenta la depresión?
Pueden
existir muchos factores como:
º
Biológicos (hormonas, neurotransmisores).
º
Sociales (pobreza, falta de empleo, marginación, etc.).
º
Historia infantil (cuando se ha enseñado una baja
autoestima).
º
Acontecimientos de la vida (ruptura de relaciones,
muerte de un ser querido, pérdida de empleo).
¿Cuáles son las consecuencias de estar deprimido?
Pueden
variar, según el grado de depresión que la persona
presente. Pueden ir desde sentirse triste, perder peso,
deteriorarse físicamente, puede haber un empobrecimiento
de las relaciones sociales, pérdida de trabajo, etc.
Hasta en última instancia considerar seriamente en
suicidarse o incluso hacerlo.
Si
no se identifica a tiempo, puede tener consecuencias muy
serias y perjudicar tanto al paciente como a las
personas que lo rodean.
¿Cómo saber si se está deprimido?
Para
saberlo, se deben observar cuidadosamente los siguientes
síntomas durante al menos 2 semanas:
º
Sentir tristeza, desganado o vacío.
º
Perder interés en cosas que antes gustaban.
º
Comer mucho o casi no comer.
º
Tener problemas para dormir (dormir mucho o tener
insomnio).
º
Movimientos lentos, sentir el cuerpo pesado.
º
Estar apático, fatigado o con poca energía.
º
Sentir culpa, impotencia e inutilidad.
º
No poder concentrarse, ni recordar las cosas.
º
Pensar constantemente en morir y a veces hasta en el
suicidio.
Si tiene 5 o más de los síntomas anteriores usted
probablemente está deprimido, y necesita tratamiento.
Sin embargo, la mejor forma de hacer un diagnóstico es
acudir con el médico especialista.
Si conoce a una persona que está deprimida. ¿Qué hacer?
Cuando
una persona está deprimida, sus cambios en el estado de
ánimo son desconcertantes para él y para los familiares
y amigos, es una situación confusa y que provoca
diversos sentimientos. Es importante, por lo tanto,
conocer qué es la depresión para entender la situación
por la que atraviesa la persona.
Se
debe buscar ayuda médica para el enfermo, porque es muy
difícil que él solo acuda a buscarla.
Recuerde
que la depresión es una enfermedad que puede variar
desde sus grados leves donde no existen muchas
alteraciones hasta grados severos donde la persona puede
suicidarse, por eso es importante conseguir ayuda
profesional.
¿Cuál es el tratamiento?
Los
tratamientos más adecuados son la psicoterapia y el uso
de fármacos. Las personas que se encargan del
tratamiento psicoterapéutico son los psicólogos, los
psiquiatras se encargan del tratamiento farmacológico.
El
sentirse en ocasiones triste o desganado no es
depresión, pero hay ocasiones en que es importante saber
identificar cuales son los síntomas de una depresión
para poder acudir al médico y recuperar nuestro estado
anterior de salud.
El
acudir a un profesional de la salud mental no quiere
decir que se esta “loco”, solamente significa que se
necesita ayuda para tratar una enfermedad.
Recuerde que...
º
La depresión es una enfermedad.
º
Es tratable.
º
Existen personas capacitadas profesionalmente para
ayudarlo.
º
No basta con “echarle ganas”.
º
No le da solamente a las mujeres o niños.
º
No es exclusiva de un nivel económico o social, tampoco
de una raza en particular.
º
La depresión no equivale a tristeza sino a una baja en
el funcionamiento general del individuo.
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